Какие позы сна ускорят старение?

Опубликовано: 15 апреля 2017 г., суббота

Вызвать потерю упругости кожи и преждевременное появление морщин могут не только вредные привычки, включая курение или принятие солнечных ванн без защитного крема, но и неправильно выбранные позы ночного сна.

Об этом заявляет эксперт Лорена Оберг (Lorena Öberg), утверждая, что крайне вредной для кожи лица является привычка спать на боку, в результате которой одна сторона лица оказывается постоянно прижатой к подушке или одеялу. Такого рода "контактов" следует избегать.

Кроме того, утверждает эксперт, чрезмерно продолжительный сон вредит состоянию кожи не меньше, чем недосыпание, а поэтому в кровати необходимо проводить по семь-восемь часов. Лучшим материалом для постельного белья Лорена называет шелк, который формирует меньше всего складок, которые могли бы отпечататься на коже. Волосы на ночь эксперт рекомендует собирать в пучок, но не слишком тугой.

Источник: isra.com
Копировать, распространять, публиковать информацию портала News.lt без письменного согласия редакции запрещено.

Комментарии Facebook

Новый комментарий


Captcha

статьи по схожей тематике

Популярные статьи

Еврогруппа достигла предварительной договоренности о новом транше Греции

Еврогруппа достигла предварительной договоренности, которая позволит выделить Греции очередной транше макрофинансовой помощи, который должен составить €8,5 млрд. дальше »

Трамп сообщил о своих доходах

Отчет об источниках доходов президента США опубликован на сайте Офиса правительственной этики. дальше »

Создан концепт транспортного средства на Марсе

Если Бэтмен должен был попасть на Марс, то ему на чем-то надо было бы ездить там. Недавно космическое ведомство США - NASA - представила концепт ровер-автомобиля для Марса здесь, на Земле, дальше »

Евродиректива о защите данных может затруднить электронную переписку врачей с пациентами

В мае 2018 года начнет действовать постановление ЕС о защите данных, которое, по оценке центров семейных врачей, может помешать пересылке связанной со здоровьем информации по электронной почте. дальше »

Эстония будет хранить копии государственной информации в Люксембурге

Правительство Эстонии в 15 июня одобрило соглашение о хостинге данных и инфосистем, которое позволит Эстонии хранить в Люксембурге копии важных баз данных и регистров. дальше »

Начался экспорт американского сжиженного газа в Северную Европу

США начали регулярные поставки сжиженного газа в Северную Европу, обеспечивая диверсификацию поставщиков газа и обеспечивая энергетическую безопасность Европы, заявил министр энергетики Рик Перри. дальше »

В Варшаве начался XXVII Фестиваль Моцарта

В польской столице начался XXVII Фестиваль Моцарта, который проводит Варшавская камерная опера. дальше »

В Евросоюзе появится единая прокуратура

Для борьбы с международными финансовыми преступлениями будет создана Европейская прокуратура. Об этом договорились министры юстиции 20 стран ЕС на встрече в Люксембурге, где и будет располагаться штаб–квартира учреждения. дальше »

Для посещения Евросоюза вскоре понадобится предварительная регистрация

9 июня в Люксембурге страны-члены Евросоюза заключили политический договор о создании системы предварительного контроля при въезде на территорию ЕС. дальше »

Латвия замешана в схемах, по которым Янукович вывел из Украины $1,5 млрд

500 специально созданных фирм во времена Януковича выводили средства в район Сингапура и Кипра. дальше »