Nors Lietuvos klimatas nelepina egzotinių vaisių derliumi, galime pasigirti puikaus skonio obuoliais, kriaušėmis, morkomis ir kitomis vertingomis daržovėmis. Mitybos specialistai teigia, kad dienos vaisių ir daržovių kiekis yra 300-400 gr. Deja, ne visi vaikai noriai jį pasisavina. Todėl tėvams dažnai tenka būti labai išradingiems.
Apie šviežių sulčių naudą organizmui žinome visi. O ar esame informuoti, kad per didelis jų kiekis organizmui yra bereikalinga apkrova? Ar domėjomės, kiek vaisių ir daržovių galime maišyti į vieną sulčių kokteilį, kokiu būdu apdorotoje daržovėje ar vaisiuje palieka daugiausiai maistinių medžiagų? Apie visa tai, laida „Padėkime augti“ kalbės jau šį šeštadienį.
Tėvų kaip visada lauks ne vienas šeimos gydytojo patarimas, kaip išvengti peršalimo ligų, stiprinant vaikų imunitetą, o filmavimo grupės sutiktos mamos dalinsis savais vaiko sveikatos stiprinimo receptais.